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作者：惠 筱      核稿：張 翔

本網(wǎng)訊 為進(jìn)一步提升大學(xué)生心理健康水平，幫助學(xué)生緩解學(xué)業(yè)壓力、疏導(dǎo)負(fù)面情緒，近期，我校學(xué)工部心理健康教育中心持續(xù)開(kāi)展了10期以“以紅育心、以藝潤(rùn)心”為主題的“心靈港灣”團(tuán)體藝術(shù)療愈系列工作坊活動(dòng)。系列活動(dòng)以藝術(shù)為媒介，以團(tuán)體互動(dòng)為紐帶，為同學(xué)們帶來(lái)了一場(chǎng)場(chǎng)溫暖而治愈的心靈之旅，累計(jì)吸引百余名校內(nèi)外學(xué)生參與。

本次系列工作坊涵蓋繪畫(huà)療愈、音樂(lè)療愈、手工創(chuàng)作療愈等多個(gè)主題，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，在心理健康教師的引導(dǎo)下，通過(guò)曼陀羅繪畫(huà)、手工皂、香水、音樂(lè)、舞蹈、冥想等形式，不用刻意表達(dá)，憑內(nèi)心感受選取顏料、勾勒線(xiàn)條、填充色彩；以旋律為橋梁，通過(guò)簡(jiǎn)單的肢體動(dòng)作、律動(dòng)等感受音樂(lè)節(jié)奏；以手工為媒介，讓同學(xué)們?cè)谑止ぴ砑跋闼⑴づぐ舻仁止ぶ谱飨?，?zhuān)注當(dāng)下，成為情緒表達(dá)的載體。同學(xué)們用歌聲傳遞情緒，用創(chuàng)作的作品完成與自我的對(duì)話(huà)，在輕松愉悅的氛圍中分享作品背后的故事，用藝術(shù)療愈的形式引導(dǎo)大家釋放壓力、建立積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，更好地接納自己的情緒”。

學(xué)工部副部長(zhǎng)王紅表示，“心靈港灣”團(tuán)體藝術(shù)療愈工作坊是我校心理健康教育工作的重要組成部分，后續(xù)學(xué)校將繼續(xù)豐富活動(dòng)形式、拓展活動(dòng)覆蓋面，依托多元化的心理支持載體，為學(xué)生搭建更廣闊的心靈成長(zhǎng)平臺(tái)，助力同學(xué)們以健康向上的心態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)生活中的挑戰(zhàn)，賦能青春成長(zhǎng)。

近年來(lái)，我校創(chuàng)新性地構(gòu)建了以“以紅育心、以藝潤(rùn)心”為主題的“心靈港灣”團(tuán)體藝術(shù)工作坊的心理健康教育活動(dòng)實(shí)踐模式，以深化推進(jìn)“三一工程”和“三個(gè)年”活動(dòng)為重要抓手，全方位提升了內(nèi)涵質(zhì)量育人成效，推動(dòng)了心理健康教育工作向更高水平、更具特色的方向邁進(jìn)。